Psychothérapeute Rabat

Psychothérapies Individuelles

En tant que psychothérapeute à Rabat, j’accompagne les adultes, les étudiants, les professionnels et les séniors dans leurs moments de transition ou de questionnement intérieur. J’aide à apaiser l’anxiété, les traumas et le burn-out grâce à une approche existentielle et à la méthode ETDE (Effacer les Traumas et Digérer les Émotions), dans un cadre bienveillant, confidentiel et profondément humain.

L'Esprit de l'Accompagnement

En tant que Psychothérapeute Rabat, je vous propose un accompagnement sur mesure qui intègre deux voies complémentaires : l'exploration du sens de votre existence par la parole, et la libération des traumas par le corps. Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisant pour apaiser l'esprit, digérer les émotions bloquées et vous reconnecter à votre essence profonde.

APPROCHEPSYCHANALYSE

Mes Approches Thérapeutiques

Ma philosophie de l'accompagnement en tant que psychothérapeute Rabat ne s'enferme pas dans une seule méthode, mais s'articule comme une boîte à outils riche et en constante évolution. Je crois profondément que chaque personne est un univers unique, et que la thérapie la plus juste est celle qui sait puiser dans différentes approches pour répondre précisément à votre besoin. Cet arsenal s'enrichit continuellement pour vous offrir l'accompagnement le plus complet et pertinent en tant que votre Psychothérapeute Rabat. Découvrez aussi mon approche de psychothérapeute à Rabat , où j’explique comment la parole et le corps deviennent deux chemins complémentaires vers l’équilibre.

La Thérapie Existentielle :
La Quête de Sens

Cette approche philosophique et pragmatique explore les grandes questions de la vie : Qui suis-je ? Comment vivre authentiquement ? Idéale pour traverser les crises de vie, clarifier vos valeurs et faire des choix porteurs de sens, votre psychothérapeute rabat vous aide à transformer l'angoisse en un moteur pour une vie plus libre.


L'ETDE :
La Libération par le Corps

L'ETDE (Effacer les Traumas et Digérer les Émotions) est une méthode psychocorporelle puissante qui permet au corps de faire son travail naturel d'autorégulation. Sans devoir revivre les événements, votre psychothérapeute rabat vous aide à vous connecter aux ressentis corporels pour permettre aux émotions bloquées de terminer leur cycle et d'apaiser durablement le système nerveux.

LES PSYCHOTHÉRAPIES

Quand Consulter une Psychothérapeute Rabat ?

En tant que psychanalyste jungienne à Rabat , je propose également une exploration symbolique et profonde pour ceux qui souhaitent comprendre leurs rêves et leur inconscient. Pour une psychothérapie sur mesure à Rabat, contactez votre psychothérapeute Rabat. Mon accompagnement s'adresse à toute personne ressentant le besoin d'un soutien pour naviguer les défis de la vie. Les motifs de consultation les plus fréquents pour une psychothérapie à Rabat sont :

Anxiété & Stress

Gérez le stress chronique, l'anxiété généralisée, les crises de panique et retrouvez une sérénité durable.

Deuil & Transitions

Accompagnement lors des deuils, séparations, changements de vie majeurs ou crises existentielles.

Épuisement Professionnel

Surmontez le burn-out, les difficultés au travail et la quête de sens dans votre carrière.

Confiance & Relations

Renforcez l'estime de soi, brisez les schémas répétitifs et améliorez vos relations.

Phobies & Traumas

Libérez-vous des phobies, des peurs paralysantes et des empreintes émotionnelles du passé (via l'ETDE).

Quête de Sens

Explorez vos questionnements existentiels, trouvez votre authenticité et donnez un sens profond à votre vie.

VISITEZ MON BLOG


"Le psychothérapeute doit considérer chaque patient et chaque cas comme inédit, comme unique, merveilleux et exceptionnel. Seulement de cette manière il sera plus proche de la vérité".

- Carl Gustav Jung

FAQ Psychothérapie Rabat

Vos Questions, Mes Réponses

Comment se déroule une première consultation avec votre psychothérapeute rabat ?

La première séance avec votre psychothérapeute Rabat est avant tout une rencontre humaine. C'est un temps d'échange confidentiel où vous pouvez exposer librement votre situation, sans aucun jugement. Cet entretien nous permet de définir ensemble le cadre et les objectifs de votre accompagnement.

Combien de temps dure une thérapie avec votre psychothérapeute rabat ?

La durée de la thérapie avec votre psychothérapeute Rabat est variable et dépend entièrement de vous. Certaines problématiques peuvent être apaisées en quelques séances (approche ETDE), tandis qu'une quête de sens plus profonde (thérapie existentielle) peut s'inscrire sur une durée plus longue. Nous avançons toujours à votre rythme.

Combien coûte une séance avec votre psychothérapeute Rabat et est-ce remboursé au Maroc ?

Le tarif d'une séance que je propose est de 400 Dhs (300 Dhs pour les étudiants). Actuellement au Maroc, ces consultations varient entre 300 et 800 Dhs et ne sont généralement pas remboursées.

L'ETDE est-elle une méthode sûre ? Est-ce dangereux ?

L'ETDE est une approche naturelle et non-invasive. Elle est considérée comme très sûre car elle ne force rien ; elle permet simplement au corps de faire son travail d'autorégulation qu'il sait déjà faire. Contrairement à des méthodes qui peuvent parfois submerger, l'ETDE suit votre rythme et respecte vos limites. Il n'y a aucun danger, seulement un processus de libération qui se fait en douceur.

Quelle est la différence entre l'ETDE et l'EMDR ?

Bien que les deux approches visent la guérison des traumas, leur méthode diffère. L'EMDR utilise principalement les mouvements oculaires pour reprogrammer la mémoire traumatique. L'ETDE, quant à elle, est une approche purement psychocorporelle qui se concentre sur le ressenti physique pour permettre au cycle émotionnel bloqué de se terminer naturellement, sans avoir besoin de raconter ou de revivre l'événement en détail. C'est une méthode souvent perçue comme plus douce et organique.

Faut-il beaucoup de séances d'ETDE avec votre psychothérapeute rabat pour voir un résultat ?

L'un des grands avantages de l'ETDE est sa rapidité. Très souvent, une seule séance peut suffire pour désamorcer une charge émotionnelle spécifique ou une phobie. Pour des traumas plus complexes, quelques séances peuvent être nécessaires. L'objectif est de vous rendre autonome, en vous donnant un outil que vous pourrez même apprendre à utiliser par vous-même pour votre hygiène émotionnelle au quotidien.

Tarifs des Psychohérapies Individuelles à Rabat

Des tarifs transparents pour votre accompagnement psychologique avec votre psychothérapeute rabat

ACCOMPAGNEMENT ÉTUDIANT

300 Dhs

Durée : 1h

Méthodes d'apprentissage personnalisées

Techniques d'étude efficaces

Préparation aux concours

Gestion du stress académique

Orientation post-bac et projet professionnel

Préparation mentale aux examens

Motivation et confiance en ses capacités

ACCOMPAGNEMENT PRO

400 Dhs

Durée : 1h

Épuisement professionnel et burn-out

Reconversion quête de sens dans la carrière

Stress chronique et anxiété au travail

Relations conflictuelles (collègues, hiérarchie)

Équilibre vie professionnelle/personnelle

Confiance en soi et leadership authentique

Développement de votre potentiel

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

400 Dhs

Durée : 1h

Soutien aux aidants familiaux

Anxiété face au vieillissement et mortalité

Schémas répétitifs et blocages émotionnels

Quête d'authenticité et sens existentiel

Crises de vie et questionnements profonds

Deuils et transitions de vie majeures

Bilan de vie et réconciliation avec soi-même

Des tarifs transparents pour votre accompagnement psychologique avec votre psychothérapeute rabat

Prêt(e) à commencer votre chemin avec votre psychothérapeute Rabat ?

Le premier pas est souvent le plus significatif. En tant que votre Psychopraticienne à Rabat, je vous propose un espace d'écoute confidentiel et bienveillant pour l'accomplir. Vous pouvez prendre rendez-vous à en ligne , selon vos besoins et disponibilités.

PRENDRE RDV